Primeiros Socorros em Saúde Mental

Prepare-se para transformar vidas e ambientes de trabalho com o Curso Online de Primeiros Socorros em Saúde Mental (PSSM)! Este curso, oferecido por nossa plataforma de ensino online, é a sua oportunidade de aprender como identificar, abordar e apoiar pessoas enfrentando desafios de saúde mental, promovendo um ambiente mais acolhedor e empático. Com uma abordagem prática e interativa, você dominará habilidades essenciais, como reconhecer sinais de estresse, ansiedade, depressão e comportamentos de risco, além de técnicas de escuta ativa e desescalada de crises.

Você terá acesso a vídeos dinâmicos, exercícios práticos, estudos de caso e materiais exclusivos, como guias e checklists, que o capacitarão a fazer a diferença no seu ambiente de trabalho ou comunidade. Ao final, receba uma certificação reconhecida que valida suas competências para atuar como um agente de mudança na promoção da saúde mental. Inscreva-se agora e comece a construir um futuro mais saudável e inclusivo!

Módulo 1: Introdução aos Primeiros Socorros em Saúde Mental (PSSM)

• Objetivo: Definir o que são Primeiros Socorros em Saúde Mental e sua importância.

  • O que é saúde mental?

  • A diferença entre saúde mental e doença mental.

  • O papel dos primeiros socorros em saúde mental.

  • A importância de um ambiente de trabalho saudável para a saúde mental.

Módulo 2: Reconhecimento dos Sinais e Sintomas

• Objetivo: Capacitar os participantes a identificar sinais e sintomas de problemas de saúde mental.

  • Sinais de estresse e ansiedade.

  • Depressão: como reconhecer os sinais.

  • Distúrbios alimentares e transtornos comportamentais.

  • Sintomas de abuso de substâncias.

  • Comportamentos de risco e sinais de suicídio.

Módulo 3: Como Intervir de Forma Segura e Eficaz

• Objetivo: Ensinar as melhores práticas para abordar e interagir com pessoas que estão enfrentando desafios de saúde mental.

  • A escuta ativa: como ouvir sem julgar.

  • Como proporcionar apoio emocional imediato.

  • O que fazer e o que evitar ao oferecer suporte.

  • Técnicas de desescalada para momentos de crise.

Módulo 4: Reduzindo o Estigma em Torno da Saúde Mental

• Objetivo: Ensinar como reduzir o estigma e criar um ambiente mais acolhedor.

  • O que é o estigma em saúde mental e como ele afeta as pessoas.

  • Como combater o estigma no ambiente de trabalho.

  • Incentivando a empatia e compreensão nas equipes.

Módulo 5: Direcionamento para Tratamentos Profissionais

• Objetivo: Capacitar os participantes a orientar corretamente aqueles que precisam de ajuda profissional.

  • Quando e como direcionar a pessoa para um profissional de saúde mental.

  • O papel do acompanhamento médico e psicológico.

  • Como oferecer informações sobre serviços e recursos disponíveis (como terapia, apoio psicológico, etc.).

  • Encaminhamentos apropriados em situações de crise.

Módulo 6: Cuidando de Si Mesmo – Autocuidado e Prevenção do Burnout

• Objetivo: Enfatizar a importância do autocuidado para quem atua como apoio.

  • O impacto do cuidado com a saúde mental no bem-estar do profissional.

  • Como praticar o autocuidado diário.

  • Reconhecendo os sinais de burnout.

  • Estratégias para manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Módulo 7: Implementando PSSM no Ambiente de Trabalho

• Objetivo: Auxiliar as empresas a integrar o PSSM na cultura organizacional.

  • Como criar um plano de PSSM na empresa.

  • Políticas de apoio à saúde mental no ambiente de trabalho.

  • Como promover workshops e treinamentos regulares.

  • A importância da liderança no suporte à saúde mental.

Módulo 8: Teste Prático e Certificação

• Objetivo: Validar o aprendizado dos participantes e fornecer a certificação.

  • Estudo de caso: simulação de uma situação de crise.

  • Exercícios de escuta ativa.

  • Discussão de como aplicar os conceitos no dia a dia.

  • Certificação de conclusão.