Burnout não é drama — é um alerta de emergência no ambiente de trabalho
Você já reparou como o burnout tem virado quase “normal” em muitas empresas?
Gente exausta, improdutiva, emocionalmente drenada… Mas ainda assim batendo ponto todo dia como se estivesse tudo bem.
Não tá tudo bem.
👉 1 em cada 5 profissionais já sofreu burnout.
👉 95% afirmam que o emocional impacta diretamente no desempenho.
👉 E muitos gestores ainda acham que é “mimimi”.
Não é.
Burnout é um colapso. Uma falha no sistema que vai muito além do indivíduo.
É uma doença ocupacional e um sintoma claro de que o ambiente de trabalho adoeceu.
Mas a boa notícia é: dá pra agir. E começa pelo RH e pelas lideranças.
💡 Aqui estão 5 caminhos pra começar essa virada:
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Diagnóstico certo: use ferramentas que medem o nível de esgotamento dos colaboradores.
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Dados reais: estabeleça métricas pra monitorar o bem-estar organizacional.
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Recursos de apoio: ofereça suporte psicológico, capacitação e canais seguros de escuta.
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Prevenção ativa: promova cultura de pausas, feedbacks e equilíbrio entre vida e trabalho.
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Acompanhamento constante: burnout não se resolve com um workshop. Precisa de rotina.
Saúde emocional também é segurança do trabalho.
E ignorar o burnout é colocar sua equipe — e sua empresa — em risco.
🚨 Quer saber como identificar sinais de burnout no seu time e criar um ambiente de trabalho mais saudável?
Fica de olho no nosso blog e compartilha esse post com alguém que precisa ler isso hoje.
NR 01 Saúde Mental no Ambiente de Trabalho – Especial Profissionais da Saúde Mental
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