DICAS DE SEGURANÇA NO LOCAL DE TRABALHO UM RECURSO ABRANGENTE

Sempre use as duas mãos  ao levantar um objeto pesado ou incômodo.

Adote uma postura adequada  para o levantamento: force as pernas, não as costas (agache-se aos pés, mantenha as costas retas e não dobre a cintura).

Teste o peso  antes de levantar algo completamente; pode ser tarde demais se você perceber, alguns segundos depois, que é muito pesado ou incômodo para você.

• Uma maneira fácil de fazer isso é cutucá-lo com o pé primeiro.

Considere um suporte para as costas  se o trabalho for pesado ou se você tiver costas sensíveis.

Mova os pés, não as costas,  quando quiser viajar ou virar carregando uma carga pesada.

Levante lenta e suavemente.

Mantenha sua carga perto  de seu corpo; isso significa menos pressão sobre você.

Se sua carga for muito pesada  para você lidar sozinho, não seja tímido – peça ajuda!

Certifique-se de que as escadas estão seguras e estáveis  antes de subir a bordo.

Nunca suba em escadas improvisadas.  Prateleiras e unidades de armazenamento são substitutos pobres. Não seja preguiçoso e encontre uma escada sólida adequada.

Não se deixe enganar pelas aparências.  Os guarda-corpos podem parecer sólidos e fixos, mas podem estar presos de maneira inadequada; pelo menos, teste-os primeiro.

Use cintos de segurança  se seu trabalho incluir alturas.

Elimine distrações  ao trabalhar em um telhado, andaime ou outra plataforma elevada. Mais do que nunca, fique focado e alerta!

Fique de olho no chão  para garantir que esteja livre de obstáculos e respingos. Se não for, faça a limpeza!

Use máquinas apenas se você estiver autorizado, treinado e alerta.

Sempre use a ferramenta apropriada  para a respectiva tarefa.

Limpe suas ferramentas  e mantenha-as em boas condições de funcionamento.

Organize suas ferramentas  e não seja descuidado; alguém pode facilmente escorregar ou ser atingido devido a um objeto extraviado.

Certifique-se sempre de que o operador de uma máquina o veja;  nunca se aproxime por trás ou pelo lado cego.

Não execute uma tarefa a menos que tenha sido treinado  e esteja ciente dos perigos, bem como de como mitigá-los / eliminá-los.

Nunca deixe a máquina funcionando sem supervisão.

Nunca remova as proteções de segurança  que estão no lugar para proteger você e a área circundante.

Obedeça todas as instruções de operação.

Se algo estiver errado,  pare a máquina imediatamente e peça ajuda.

Comunique sua localização e processo  para as pessoas ao seu redor, para que saibam onde você está, o que está fazendo e quando precisam sair do caminho.

Nunca caminhe na frente de uma empilhadeira, trator ou qualquer outra máquina pesada;  o operador pode não ter visto você – e, mesmo que ele tenha, sempre há espaço para erros, portanto, certifique-se de que esse erro não esteja sendo atropelado.

Sempre leia os rótulos e instruções que  alertam sobre perigos e perigos potenciais.

A menos que seja o seu trabalho, nunca adultere controles elétricos, cabos, interruptores ou outros itens perigosos.

Vista-se de maneira adequada e compacta:  roupas e acessórios esvoaçantes, soltos ou soltos (gravatas, brincos, pulseiras, mangas soltas, etc.) podem facilmente se prender nas partes móveis.

• Na melhor das hipóteses, os objetos ofensivos podem ser destruídos; na pior das hipóteses, eles podem arruinar a máquina ou ferir você gravemente.

Nunca insira os dedos ou quaisquer outros objetos que não pertençam  a máquinas em movimento.

Desligue máquinas e equipamentos  antes mesmo de pensar em limpá-los, removê-los, lubrificá-los, ajustá-los ou movê-los.

Elabore um plano de emergência contra incêndio;  certifique-se de que todos saibam e entendam isso.

Pratique exercícios de incêndio.

Evite “réguas de energia”  que podem causar incêndio se sobrecarregadas.

A ventilação é crítica,  especialmente se estiver lidando com vapores e produtos químicos.

• Uma boa ventilação ajuda a reduzir as toxinas do ar e, assim, a eliminar os vapores altamente inflamáveis.

Em caso de incêndio,  saiba o que alimentou o fogo.

• Nunca combata um incêndio de graxa com água; a água espirrará o óleo e espalhará as chamas.
• Esteja ciente da localização e uso de extintores de incêndio.

Sempre use roupas e sapatos adequados para o seu trabalho.

Extintores de incêndio  devem estar disponíveis e prontamente acessíveis.

Os kits de primeiros socorros  devem estar disponíveis e facilmente acessíveis.

Nunca remova ou adultere  dispositivos de segurança.

Use uma cinta para as costas  se estiver levantando objetos pesados ​​ou se tiver costas sensíveis.

Um capacete  irá protegê-lo se houver risco de queda de objetos

Use luvas  se estiver manuseando objetos pontiagudos ou substâncias tóxicas.

Use óculos de proteção  se seu trabalho representar um perigo para os olhos.

Use arneses de segurança  se estiver trabalhando em um local elevado e houver risco de queda.

Use calçado antiderrapante:

• Se o seu espaço de trabalho envolve superfícies escorregadias (cozinhas, spas, piscinas, etc.)
• Se você estiver levantando itens pesados

Use uma máscara respiratória o  tempo todo, especialmente se:

• Você lida com vapores ou produtos químicos perigosos ou tóxicos
• Seu espaço de trabalho tem ventilação insuficiente
• Seu espaço de trabalho contém detritos, poeira e outras partículas voadoras.

Use o equipamento de proteção  projetado e recomendado para sua tarefa específica.

• Cintos
• Óculos de segurança ou óculos de proteção
• Roupas de proteção, capacete e / ou calçados
• Cintos de segurança, etc.